po prostu

akcja odwołana, mój gruby brat zjadł wszystkie kluski :-D on po prostu dba abyś nie miał cheat day :P

też taką uwielbiam :D ale robiłeś ze składników sam czy po prostu z torebki ?

Dokladnie nie licze na mase :D Ale po prostu wiem jak witaminy sa wazne i niechce miec niedoboru , szczegolnie zelaza i potasu a zen-szen co bralem nie mial ich w skladzie.

Koffe biore juz dlugo i po prostu zostala a dzis kupilem War Machine ;>

Nie ma, nie wiem skad te mity. Nie wiem czy mit, nawet o owym nie słyszałem, na mnie tak działało. Albo po prostu nie potrafię żyć bez śniadania :-D

gobi mam to samo. ja to nawet tego całego IIFYM nie lubię, bo ja po prostu uwielbiam czuć, ze zrobiłem kawał dobrej roboty grillując sobie kurczaka, wszystko dokładnie odważając, licząc kcal itp. to jest zaj**iste i tyle!

Ale ogółem nie czułem głodu, po prostu miałem agresor od rana i tyle. Zacząłem od na początek od 8h okna, ale trochę testowałem to z czasem zmniejszałem. Długość okna zbytnio nie wpływała na moje samopoczucie poza tym ranem, ale czy 8h okna czy 1h odczucia rano były identyczne.

[...] tak wychodzi nie ze wciskam w siebie. Też się świetnie czuję i tez widzę, że wodę mniej zatrzymuję. Jak kogoś zalewa przy niskich stosunkowo kcal to radzę się skupić na jakości żarcia. Jednemu więcej czitów ujdzie płazem innemu mniej. Wejdźcie do Lejdis i zobaczcie ile tam dziewczyny jedzą, na ogół te z mniejszymi kcal niziutkie po prostu są.

[...] to powiedział że musi mi uciąć koszty diety bo mi się do reszty w dupie poprzewracało z tymi posiłeczkami - próbowałem mu wytłumacyzć, że to niczym się nie różni od tego co wp*****lam zwykle tylko po prostu ładnie układam to na talerzu, lae chyba weług niego ładnie ułożona owsianka na talerzu jest droższa od takiej naj**anej na szybko ... chore

nie no beka niemiłosierna. do tej pory żałuję, że nie miałem aparatu, po prostu ich miny były takie wymowne, że myślałem, że się posikam ze śmiechu \-)

po prostu jesteś bucem \-)

a wyobrażasz sobie przytyć o równowartość 16k kcal 1 dnia? pewnie poszło coś w bebzon, ale przy takiej ilości... organizm ma swoje granice i więcej niż pewną ilość tł. w ciągu dnia po prostu nie ogarnie nawet jakby chciał

Keczup chyba mam :-) Kcal dzisiaj nie liczę, bo mi się nie chce %-) Problem tylko taki, że mojemu mężowi się ostatnio przejadły piersi i nosem kręci. Największy problem polega na tym, że mi się po prostu nie chce doopy do sklepu ruszyć %-)

nie martwię się Kinga, po prostu irytuje mnie taki obrót spraw, ale nic na to nie poradzę Franki, od tego razem z Bogusiem i doradcami tutaj jesteśmy, żeby każde pytanie nie pozostało bez odpowiedzi

Tor Sepang w Malezji jest po prostu piękny - zwłaszcza trybuny przy prostej startowej - cacuszko architektury

Czyzby Cie wykopali z Uderzanych nie , tak po prostu wpadłem.

To był po prostu atak spamera, koleś założył konto żeby zaśmiecic dział. Jeśli chodzi o F1 to teraz GP Malezji, w MotoGP wypadło Grand Prix Japonii i jest teraz kilka tygodni przerwy. Kalendarze F1, MotoGP i WRC masz w podwieszonych tematach u góry działu.

po prostu: siema balboa

spędzam z Rodziną, ale nie przeżywam tych świąt raczej, dłuższy weekend po prostu

No leżą i nie wiem w co to wrzucić. Ale nie o to chodzi, chodzi o to, że mam w końcu spokój, nie muszę mysleć co tam zrobic, żeby było zgodnie z wizją promotorki której na oczy nie widziałem człowiek nie ma wyrzutów że się opyerdala zamiast pisać po prostu - wakacje